Day 4:リアルな朝食を大公開!

【今日のポイント】
ブルーベリー15粒、くるみ、きなこ……。
「なぜこれがいいの?」って思ったら、自分でネットで調べてみて(笑)。
理屈より、私のこの肌が答えです!

一つでもいいから、明日の朝食に取り入れてみてね。
「これ食べたよ!」の報告、待ってるわね!